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Die Heldenreise oder: Wieso brauchen wir Geschichten?

Die Heldenreise – eine universelle Erzählstruktur

Die Heldenreise ist eine uralte Erzählstruktur, die wir überall auf der Erde finden. Sie wurde von dem Mythenforscher Joseph Campbell entdeckt und von Christopher Vogler für Hollywood weiterentwickelt. Doch wieso sollte die Mehrzahl unserer Geschichten in eine universelle Schablone passen? Ist das nicht langweilig und stereotyp?

Diesem Vorwurf begegnet man immer wieder, wenn man sich als Autor mit Erzählstrukturen beschäftigt. Doch es gibt einen triftigen Grund, warum ich die Heldenreise nicht für eine Platitüde halte. Vielmehr bin ich der Meinung, dass jeder ambitionierte Autor ihre Dynamik zumindest verstanden haben sollte.

Universelle Erfahrungsmuster

Menschen haben sich schon immer Geschichten erzählt. Wir lernen aus Geschichten. Ihre Helden sind unsere Rollenvorbilder. Geschichten lassen uns stellvertretend Erfahrungen machen, die wir in unserem normalen Leben nicht machen können.

Ich erinnere mich noch lebhaft an den Moment, in dem mein persönlicher Groschen fiel. Er fiel so heftig, dass es regelrecht schepperte. Ich hatte mich gerade intensiv mit der Heldenreise auseinandergesetzt, als ich mich in einem Seminar zum Thema „Krisenintervention“ wieder fand.

Die Seminarleiter legten uns dar, dass Menschen – ebenso, wie sie in Phasen trauern – auch durch klar identifizierbare Phasen gehen, wenn sie eine Krise durchleben. Plötzlich wurde ich stutzig. Das Gesagte kam mir so bekannt vor!

Ich begann zu vergleichen – und war sprachlos. Die Phasen einer Krise und die Stadien der Heldenreise werden zwar unterschiedlich benannt, aber inhaltlich sind sie identisch.

Krise (nach Roller Coaster Modell) Heldenreise (nach Vogler)
1. Phase: Vorahnung; Schock, Konfrontation gewohnte Welt, Ruf zum Abenteuer
2. Phase: Leugnung, Verdrängung, Versagen, Trauer Weigerung
3. Phase: Anstrengung, Mobilisierung aller Kräfte, Bearbeitung Hilfe durch Mentoren
4. Phase: Neuorientierung, Sorge, Selbstzweifel Überschreiten der 1. Schwelle (jetzt gibt es kein Zurück mehr)
5. Phase: Wut Erste Bewährungsproben, Freunde und Feinde
6. Phase: Depression, Aussichtslosigkeit Tiefste Höhle (gefährlichster Punkt)
7. Phase: Hoffnung Entscheidende Prüfung (Konfrontation + Überwindung des Gegners)
8. Phase: Enthusiasmus Held findet Schatz/Elixier oder „ergreift das Schwert“
9. Phase: Überwindung, Krise überstanden Todesmoment, Auferstehung, Rückweg
10. Phase: Neubeginn Rückkehr und Belohnung/Anerkennung

Die Heldenreise – Geschichte einer Krise

Die Heldenreise ist nichts anderes als eine altmodisch verpackte Krisenbeschreibung! Nicht umsonst wird Autoren immer wieder eingebläut: Geschichten entstehen durch Konflikte. Und Konflikte interessieren, ja mehr noch, fesseln Leser.

Genauer gesagt: wie der Held die Konflikte löst und überwindet, interessiert den Leser. Auf diese Weise kann er von den Erfahrungen des Helden profitieren. Das ist der eigentliche Grund, warum wir von Geschichten nie genug bekommen.

Wenn das für einen Autoren kein Anlass ist, sich mit der Heldenreise zu beschäftigen! Ich persönlich liebe die Heldenreise. In ihr verbindet sich universelles Wissen, Wachstum und unser unersättlicher Hunger nach Neuem. Die Heldenreise ist Psychologie vom Feinsten.

Genauso liebe ich Menschen. Und ihre Geschichten. Kein Wunder, dass die Heldenreise auch in der Persönlichkeitsentwicklung verwendet wird. Sogar die Werbung bedient sich ihrer. Heute werden uns keine Produkte mehr verkauft. Nein, sie verkaufen uns Geschichten. Und sie wissen, warum.

Die Heldenreise ist überall. Sie widerfährt uns nicht einmal im Leben, sondern wieder und wieder. Dir, mir – uns allen. Und sind wir von einer Reise endlich heimgekehrt, wartet auch schon die nächste auf uns.

By | 2016-12-05T13:50:15+00:00 16.11.2016|

6 Comments

  1. […] Laufe unserer persönlichen Heldenreise begegnen uns viele Menschen. Manche helfen uns und werden zu Freunden, andere nehmen wir als […]

  2. scarlet 20. November 2016 at 1:45 - Reply

    Echt interessant… Dass wir Geschichten zum Lernen brauchen war mir schon lange bewusst, aber diese Gegenübeestellung von Krise und Heldengeschichte ist wirklich informativ und unglaublich spannend! Genauso interessant, dass du noch Bezug auf Werbung und so weiter nimmst. LG Scarlet

    • Sabine Besse 20. November 2016 at 14:05 - Reply

      Seitdem mir dieser Zusammenhang klar geworden ist, betrachte ich die Heldenreise mit ganz anderen Augen. Manchmal überprüfe ich inzwischen sogar, wo ich selbst in einem bestimmten Moment stehe. Und kann dann gelassener auf einen „Schwellenhüter“ oder einen „Todesmoment“ reagieren. Frei nach dem Motto: Vor der Heldenreise ist nach der Heldenreise 🙂

    • ddtank 2 hack coins 2014 27. Juni 2017 at 12:12 - Reply

      Ich liebe es, neue Produkte zu testen. Am liebsten als eines der Allerersten, so habe ich bei meinen Freunden und Bekannten immer was Neues zum Mitbringen. Die meißten reagieren immer sehr interessiert !!!

  3. Lita Haagen 20. November 2016 at 0:08 - Reply

    Danke für die Gegenüberstellung.
    Deshalb packt uns eine gute Geschichte.
    Weil eine gute Geschichte immer wahrhaftig ist, auch wenn sie noch so phantastisch ist.
    Weil wir uns wieder erkennen, auch wenn die Protagonisten das Gegenteil von dem sind, was wir zu sein glauben.
    Weil wir in in Geschichten, Spielen und Träumen gefahrlos alle Wege des Lebens proben dürfen.
    Geschichten sind Spiele des Geistes.
    Spielen ist Lernen.
    Alle intelligenten Lebewesen lernen durch Spielen.
    Ach, wenn das nur unsere Lehrer in der Schule wüssten,
    wie lustvoll und effektiv könnten wir uns auf das Leben und seine Krisen vorbereiten!

    • Sabine Besse 20. November 2016 at 14:01 - Reply

      Bitte, gern geschehen 🙂 Ich liebe es auch, mit Geschichten zu spielen. Und das Beste: alle Figuren hören auf mein Kommando 😉 (Nein, Scherz beiseite – so ganz stimmt das leider nicht, auch wenn wir uns das gerne einreden. Meine Figuren können ein ganz schönes Eigenleben entwickeln und machen dann plötzlich nur noch ihr eigenes Ding 🙂 )

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